Uczniowie klas 4-7 zakończyli cykl szkoleń w ramach programu „Klikam z Głową” zorganizowanych przez Urząd Komunikacji Elektronicznej. Zapraszam do zapoznania się ze szczegółami w poniższych linkach:
W naszej świetlicy odbył się konkurs na wielkanocny wianek. Dziękujemy za udział i gratulujemy zwycięzcom. Nagrody zakupione z pieniędzy od rady rodziców.
Uczniowie z klasy 2c wykazali się przedsiębiorczością, decydując się samodzielnie zarobić pieniądze na materiały do prac plastyczno-technicznych wykonywanych w świetlicy szkolnej. Przez ponad miesiąc tworzyli ozdoby wielkanocno – wiosenne i sadzili kwiatki oraz zioła na sprzedaż, a ich rodzice wsparli nas, piekąc ciasta i babeczki. Kiermasz zakończył się ogromnym sukcesem, przygotowane przez nas produkty cieszyły się dużym zainteresowaniem i zostały błyskawicznie wyprzedane.
Klasa 7a, 1 marca brała udział w wykładzie „Podróże po Europie”, który odbył się w języku angielskim z okazji 20lecia wejścia Polski do Unii Europejskiej. Uczniowie mieli okazję poszerzyć nie tylko swoją wiedzę z zakresu krajów członkowskich, ale również języka angielskiego. Po wykładzie odbył się quiz oraz każdy musiał zaplanować swoją własną wycieczkę i przedstawić ją na forum w języku wykładanym.
W dniu 23.02.2024 roku odbył się apel na którym rozdano nagrody Super Piątka dla uczniów klas IV-VIII, którzy otrzymali co najmniej piątki z pięciu przedmiotów tj. j.polskiego, j. angielskiego, matematyki, historii, biologii/przyrody i wzorowe zachowanie. Nagrody w postaci kart podarunkowych do EMPiK-u o wartości 50 zł. ufundowane zostały przez Radę Rodziców Szkoły. Poza tą nagrodą, rozdane zostały dyplomy za udział w XVIII edycji Międzynarodowego Konkursu Informatycznego ”BÓBR”; za udział w III Ogólnopolskim Konkursie Czytelniczym ”ci Reading Brings Us Unknown Friends ”. Dwóch uczniów zakwalifikowało się do II etapu. Uczniowie otrzymali również nagrody za udział w szkolnym konkursie językowym z okazji Dnia Języka Ojczystego. Wszystkim uczniom biorącym udział w konkursach gratulujemy.
ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 roku, stał się bodźcem do organizacji różnorodnych inicjatyw w walce z depresją.
Głównym celem tego wydarzenia jest szerzenie wiedzy na temat depresji oraz zachęcanie osób dotkniętych tą chorobą do podjęcia leczenia.
Depresja to niezwykle podstępna i wyniszczająca choroba, która wiąże się z poważnymi zaburzeniami nastroju. Pomimo powszechności jej występowania, nadal obarczona jest społecznym piętnem, co powoduje, że osoby borykające się z depresją często unikają szukania pomocy. Warto zaznaczyć, że depresja jest chorobą uleczalną, jednakże może powracać.
Ta dolegliwość dotyka ludzi niezależnie od płci, wieku, czy pochodzenia. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni, osoby starsze, nowo upieczeni rodzice, a także dzieci i młodzież mogą być jej ofiarami. W przypadku dzieci i młodzieży przebieg depresji może mieć nietypowy charakter, a liczba zachorowań w tej grupie wiekowej dynamicznie rośnie.
Oto 10 charakterystycznych objawów depresji:
1. Smutek, przygnębienie, brak odczuwania radości („nic mnie nie cieszy”).
2. Zmniejszenie zainteresowań (np. brak chęci uprawiania hobby).
3. Spadek aktywności, apatia, spowolnienie, brak motywacji do działania.
4. Problemy ze snem (bezsennosc lub nadmierna senność).
5. Zmniejszenie apetytu, utrata masy ciała (lub rzadziej – zwiększony apetyt i przyrost masy ciała), suchość w ustach.
6. Ciągłe uczucie zmęczenia, brak energii.
7. Lęk, wewnętrzne napięcie, uczucie niepokoju.
8. Trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, uczucie obniżonej sprawności intelektualnej.
Leczenie depresji obejmuje farmakoterapię przy użyciu leków przeciwdepresyjnych oraz terapię psychologiczną. Czas trwania leczenia jest uzależniony od indywidualnych potrzeb pacjenta. Ważne jest, aby nie wstydzić się zwrócić o pomoc do lekarza. Szacuje się, że w Polsce około 8 milionów osób cierpi na depresję lub stany depresyjne, z czego tylko 1,5 miliona jest zdiagnozowanych i leczonych.
Warto podkreślić, że dobre rady nie są wystarczające w leczeniu depresji. Mogą one jedynie zwiększyć poczucie winy, obniżyć samoocenę oraz przyczynić się do wycofania i izolacji, co pogarsza zarówno stan psychiczny, jak i fizyczny.
Zamiast udzielać porad, ważne jest wsparcie emocjonalne, otwarta rozmowa i zainteresowanie.
Zachęcajmy do zadawania pytań takich jak: „Jak się czujesz?” czy „W czym mogę Ci pomóc?”. Jeśli zauważysz u kogoś objawy depresji, zachęć tę osobę do skonsultowania się z lekarzem.
Należy pamiętać, że choć zdrowa osoba może sądzić, że ma rozwiązanie problemu, pewne uwagi mogą więcej zaszkodzić niż pomóc.
Dlatego w kontekście osoby z depresją należy unikać stwierdzeń typu:
